सऊदी अरब में इस साल हज यात्रा के दौरान भीषण गर्मी का प्रकोप देखने को मिल रहा है। सऊदी स्वास्थ्य मंत्रालय ने हज यात्रियों के लिए एक बेहद जरूरी स्वास्थ्य चेतावनी जारी की है, जिसमें यात्रियों को धूप से बचने के लिए छाते का इस्तेमाल करने की सलाह दी गई है। मौसम विभाग के मुताबिक मक्का और मदीना में तापमान 47 डिग्री सेल्सियस तक जा सकता है, जिसे देखते हुए प्रशासन ने सुरक्षा के कड़े इंतजाम किए हैं।
सऊदी स्वास्थ्य मंत्रालय ने क्यों दी छाता इस्तेमाल करने की सलाह?
सऊदी स्वास्थ्य मंत्रालय के एक्सपर्ट्स का कहना है कि छाते का इस्तेमाल करने से हज यात्रियों के आसपास का तापमान लगभग 10 डिग्री सेल्सियस तक कम हो सकता है। यह हीट स्ट्रोक और गर्मी से होने वाली बीमारियों से बचाने में बहुत मदद करता है। सरकार ने सभी यात्रियों को सलाह दी है कि वे सीधे धूप में जाने से बचें और अपने साथ हमेशा एक छाता रखें। इसके साथ ही प्रशासन ने लोगों को सलाह दी है कि वे छाते को कलाई की पट्टी से बांधकर सुरक्षित रखें और यात्रा खत्म होने के बाद इसे न फेंकें।
भीषण गर्मी से बचने के लिए क्या हैं सरकारी गाइडलाइंस?
सऊदी अरब सरकार और पाकिस्तान के नेशनल डिजास्टर मैनेजमेंट अथॉरिटी ने हज यात्रियों के लिए कुछ जरूरी नियम और सलाह जारी किए हैं, जिनका पालन करना सभी के लिए जरूरी है:
- लगातार पानी पीते रहें: प्यास न लगने पर भी लगातार भरपूर मात्रा में पानी और अन्य तरल पदार्थ पीते रहें।
- धूप से बचें: तेज धूप वाले घंटों में बाहर पैदल चलने से बचें और छांव वाली जगहों पर आराम करें।
- कपड़ों का चुनाव: हल्के रंग के और ढीले-ढाले कपड़े पहनें ताकि शरीर को हवा मिलती रहे।
- इन चीजों से बचें: ज्यादा मीठे, कैफीन वाले और बहुत ज्यादा ठंडे ड्रिंक्स पीने से परहेज करें।
- तबीयत बिगड़ने पर क्या करें: अगर चक्कर आना, ज्यादा पसीना आना, सिरदर्द, मतली या दिल की धड़कन तेज होने जैसे लक्षण दिखें, तो तुरंत नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र से संपर्क करें।
गर्मी से निपटने के लिए सऊदी सरकार की क्या है तैयारी?
मक्का में तापमान 47 डिग्री और मदीना में 44 डिग्री तक पहुंचने का अनुमान है। इस चुनौती से निपटने के लिए सऊदी सरकार ने जमीन पर भारी इंतजाम किए हैं। प्रशासन ने 50,000 से अधिक स्वास्थ्य कर्मियों और 3,000 एम्बुलेंस को तैनात किया है। हज यात्रा शुरू होने के पहले दिन ही लगभग 144 हीटस्ट्रोक के मामलों का इलाज किया गया था। यात्रियों को राहत देने के लिए मस्जिद के आसपास बड़े पंखे, पानी की बौछार करने वाले मिस्टर और ठंडी सतहें लगाई गई हैं, साथ ही ठंडा पानी भी बांटा जा रहा है।
Frequently Asked Questions (FAQs)
सऊदी अरब में हज के दौरान अधिकतम तापमान कितना रहने का अनुमान है?
सऊदी अरब के मौसम विभाग के अनुसार हज 2026 के दौरान मक्का में तापमान 47 डिग्री सेल्सियस और मदीना में 44 डिग्री सेल्सियस तक पहुंचने का अनुमान है।
गर्मी से बचने के लिए सऊदी स्वास्थ्य मंत्रालय ने क्या मुख्य सलाह दी है?
स्वास्थ्य मंत्रालय ने हज यात्रियों को सीधे धूप से बचने के लिए छाते का उपयोग करने, लगातार पानी पीते रहने और हल्के रंग के ढीले कपड़े पहनने की सलाह दी है।