सऊदी अरब के स्वास्थ्य मंत्रालय ने हज 2026 की तैयारियों के बीच तीर्थयात्रियों के लिए एक महत्वपूर्ण हेल्थ एडवाइजरी जारी की है। इस नए निर्देश में मीना में रहने के दौरान तीर्थयात्रियों को अपने पैरों की सुरक्षा करने और तेज गर्मी से खुद को बचाने की सलाह दी गई है। स्वास्थ्य मंत्रालय ने मधुमेह (डायबिटीज) से पीड़ित मरीजों और महिला यात्रियों के लिए विशेष गाइडलाइन जारी की है ताकि हज यात्रा के दौरान किसी भी तरह की स्वास्थ्य संबंधी परेशानी से बचा जा सके।
हज के दौरान पैरों की देखभाल के लिए स्वास्थ्य मंत्रालय के निर्देश
सऊदी स्वास्थ्य मंत्रालय ने तीर्थयात्रियों को सलाह दी है कि वे मीना और अन्य पवित्र स्थलों पर चलते समय अपने पैरों का खास ख्याल रखें। शारीरिक रूप से थका देने वाली इस यात्रा में पैरों की सुरक्षा बेहद जरूरी है। इसके लिए निम्नलिखित गाइडलाइन्स जारी की गई हैं:
- जूते और चप्पल: यात्रियों को हमेशा आरामदायक जूते पहनने की सलाह दी गई है और नंगे पैर चलने से पूरी तरह मना किया गया है।
- पैरों की सफाई: पैरों को नियमित रूप से धोने और विशेष रूप से पैरों की उंगलियों के बीच के हिस्से को अच्छी तरह सुखाने के लिए कहा गया है।
- डायबिटीज के मरीजों के लिए सलाह: मधुमेह से पीड़ित लोगों को पैरों में घाव, कटने और छाले पड़ने का खतरा ज्यादा होता है, इसलिए उन्हें अतिरिक्त सावधानी बरतने को कहा गया है।
- महिला यात्रियों के लिए नियम: महिला तीर्थयात्रियों को त्वचा की जलन और छालों से बचने के लिए चलने के दौरान उचित मोज़े (socks) पहनने की सलाह दी गई है।
तीर्थयात्री किसी भी समय चिकित्सा सहायता या परामर्श के लिए स्वास्थ्य मंत्रालय के टोल-फ्री नंबर 937 पर संपर्क कर सकते हैं।
भीषण गर्मी और लू से बचने के लिए स्वास्थ्य मंत्रालय की चेतावनी
मक्का और आसपास के क्षेत्रों में तापमान 47 डिग्री सेल्सियस तक पहुंचने के पूर्वानुमान को देखते हुए स्वास्थ्य मंत्रालय ने कड़े सुरक्षा उपाय जारी किए हैं। अधिकारियों ने तीर्थयात्रियों के लिए निम्नलिखित दिशा-निर्देश जारी किए हैं:
- धूप में निकलने से बचें: अराफात के दिन दोपहर 11:00 बजे से दोपहर 3:00 बजे के बीच सीधे धूप में चलने से बचने की सख्त सलाह दी गई है। यात्रियों को दोपहर में अपने टेंट के अंदर रहने की हिदायत दी गई है।
- छाते और तरल पदार्थ का उपयोग: धूप से बचने के लिए यात्रियों को हमेशा छतरी का उपयोग करने और शरीर में पानी की कमी न होने देने के लिए लगातार पानी और अन्य तरल पदार्थ पीने को कहा गया है।
- आपातकालीन चिकित्सा व्यवस्था: सऊदी सरकार ने मुजदलिफा, जमारात और मस्जिद अल-हरम सहित पवित्र स्थलों पर 30 स्वास्थ्य इकाइयां (health units) सक्रिय की हैं। इसके अलावा आपातकालीन सेवाओं के लिए 3,000 से अधिक एम्बुलेंस और 11 एयर एम्बुलेंस तैनात किए गए हैं ताकि जरूरत पड़ने पर तुरंत इलाज मिल सके।
Frequently Asked Questions (FAQs)
सऊदी अरब में हज यात्रा के दौरान चिकित्सा सहायता के लिए हेल्पलाइन नंबर क्या है?
हज यात्रा के दौरान किसी भी आपातकालीन चिकित्सा सहायता या डॉक्टर से परामर्श के लिए तीर्थयात्री सऊदी स्वास्थ्य मंत्रालय के हेल्पलाइन नंबर 937 पर कॉल कर सकते हैं।
हज 2026 के लिए कौन से टीके लगवाना अनिवार्य है?
हज 2026 के लिए मेनिंगोकोकल मेनिनजाइटिस (meningococcal meningitis) का टीका लगवाना अनिवार्य है। इसके साथ ही कोविड-19 और मौसमी इन्फ्लूएंजा के टीके लगवाने की भी सिफारिश की गई है।
गर्मी और लू से बचने के लिए सऊदी स्वास्थ्य मंत्रालय ने क्या समय तय किया है?
मंत्रालय ने तीर्थयात्रियों को सुबह 11:00 बजे से दोपहर 3:00 बजे के बीच सीधे धूप में न निकलने और अराफात के दिन शाम 4:00 बजे तक अपने टेंट के अंदर ही रहने की सलाह दी है।
