सऊदी अरब में हज 2026 के दौरान तेज गर्मी का दौर शुरू हो गया है। इसे देखते हुए सऊदी स्वास्थ्य मंत्रालय ने हज यात्रियों के स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए एक बेहद जरूरी एडवाइजरी जारी की है। मंत्रालय ने सभी हाजियों से अपील की है कि वे प्यास न लगने पर भी हर 20 मिनट में कम से कम एक कप पानी जरूर पिएं। पवित्र स्थलों जैसे अराफात और मीना में तापमान 45 से 48 डिग्री सेल्सियस तक पहुंचने की आशंका है, जिससे शरीर में पानी की कमी और हीट स्ट्रोक का खतरा काफी बढ़ गया है।
सऊदी स्वास्थ्य मंत्रालय ने क्यों जारी की यह विशेष सलाह
सऊदी अरब के स्वास्थ्य मंत्रालय और पब्लिक हेल्थ अथॉरिटी ने कहा है कि हज यात्रा के दौरान चलने और भीड़ में रहने की वजह से शरीर से तेजी से पानी कम होता है। मंत्रालय ने बताया कि अब तक गर्मी के कारण सेहत बिगड़ने के 466 मामले दर्ज किए जा चुके हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, हाजियों को हर घंटे करीब 0.75 से 1 लीटर पानी पीना चाहिए। हालांकि, डॉक्टरों ने यह भी सलाह दी है कि एक घंटे में 1.5 लीटर से ज्यादा पानी पीने से बचें ताकि शरीर में पानी का असंतुलन न हो।
हाजियों की सेहत और सऊदी सरकार की तैयारी पर ताजा अपडेट
सऊदी अरब सरकार ने बताया है कि हज 1447H के लिए स्वास्थ्य संबंधी सभी स्थितियां पूरी तरह नियंत्रण में हैं। अब तक किसी भी प्रकार की महामारी या गंभीर बीमारी फैलने की कोई खबर नहीं है। सऊदी स्वास्थ्य विभाग की ओर से अब तक हज यात्रियों को 12 लाख से अधिक मुफ्त चिकित्सा सेवाएं प्रदान की जा चुकी हैं। अधिकारियों ने हाजियों से अपील की है कि वे दोपहर की तेज धूप में बाहर निकलने से बचें और अपनी सुरक्षा के लिए हमेशा छाते का प्रयोग करें।
गर्मी से बचने के लिए इन जरूरी बातों का रखें ध्यान
- नियमित पानी पीना: प्यास का इंतजार किए बिना हर 20 मिनट में पानी पीते रहें।
- धूप से बचाव: दोपहर के समय सीधे धूप के संपर्क में आने से बचें और हमेशा छाता पास रखें।
- मास्क का उपयोग: भीड़भाड़ वाले स्थानों पर संक्रमण से बचने के लिए चेहरे पर मास्क जरूर लगाएं।
- तबीयत बिगड़ने पर तुरंत मदद लें: यदि चक्कर आना, सिरदर्द या अत्यधिक कमजोरी महसूस हो, तो तुरंत नजदीकी मेडिकल सेंटर पर संपर्क करें।
Frequently Asked Questions (FAQs)
सऊदी स्वास्थ्य मंत्रालय ने हाजियों को हर घंटे कितना पानी पीने की सलाह दी है?
मंत्रालय और स्वास्थ्य प्राधिकरण के अनुसार, हाजियों को हर 20 मिनट में पानी पीना चाहिए और प्रति घंटे 0.75 से 1 लीटर तक पानी का सेवन करना चाहिए।
हज के दौरान पवित्र स्थलों पर तापमान कितना रहने की उम्मीद है?
मौसम विभाग के अनुसार अराफात और मीना जैसे पवित्र स्थलों पर तापमान 45 से 48 डिग्री सेल्सियस के बीच रहने की संभावना है।
क्या हज 2026 के दौरान गर्मी से बीमार होने के मामले सामने आए हैं?
हाँ, स्वास्थ्य मंत्रालय की ताजा रिपोर्ट के अनुसार अब तक गर्मी और हीट स्ट्रेस से जुड़े 466 मामले दर्ज किए गए हैं।
