Sharjah Heat Alert: शारजाह में बढ़ी गर्मी, सरकार ने जारी की नई गाइडलाइन्स, दोपहर 12:30 से 3 बजे तक काम पर रोक.

UAE में गर्मियों का सीजन शुरू हो गया है और आने वाले हफ्तों में तापमान 45 डिग्री सेल्सियस के पार जाने की उम्मीद है। इसे देखते हुए Sharjah Civil Defence Authority और Prevention and Safety Authority ने निवासियों के लिए जरूरी सुरक्षा नियम जारी किए हैं। यह गाइडलाइन्स खासकर उन प्रवासियों और भारतीय मजदूरों के लिए बहुत जरूरी हैं जो धूप में काम करते हैं या बाहर रहते हैं।

गर्मी से बचने के लिए क्या करें और किन बातों का रखें ध्यान?

बाहर निकलने का समय: कोशिश करें कि सुबह 10 बजे से पहले और शाम 5 बजे के बाद ही बाहर निकलें। दोपहर की तेज धूप में बाहर जाने से बचें।
पहनावा: हल्के रंग के और ढीले सूती कपड़े पहनें। साथ ही टोपी और धूप का चश्मा इस्तेमाल करें।
सनस्क्रीन का उपयोग: कम से कम SPF 30 वाली सनस्क्रीन लगाएं और हर दो घंटे में इसे दोबारा लगाएं।
पानी की मात्रा: दिन भर में 8 से 12 गिलास (करीब 2 से 2.5 लीटर) पानी पिएं, भले ही आपको प्यास न लगी हो। मीठे और कैफीन वाले ड्रिंक्स से दूर रहें।

मजदूरों के लिए नए नियम और मिडडे वर्क बैन की जानकारी

Ministry of Human Resources and Emiratisation (MoHRE) ने मजदूरों की सेहत के लिए सख्त नियम लागू किए हैं। इसके तहत गर्मियों के तीन महीनों के दौरान दोपहर 12:30 बजे से 3:00 बजे तक सीधी धूप में काम करने पर पूरी तरह पाबंदी है।

पानी और आराम: मजदूरों के लिए रोजाना 4 से 6 लीटर पानी और ठंडी जगह पर आराम करने की सुविधा देना जरूरी है।
रहने की जगह: MoHRE के नए नियमों के अनुसार वर्कर कैंप में फ्री इंटरनेट, अच्छे बिस्तर, व्यक्तिगत स्टोरेज और प्रॉपर AC की सुविधा होनी चाहिए।
मेडिकल सुविधा: जिन कैंप्स में 1,000 से ज्यादा मजदूर रहते हैं, वहां फर्स्ट-एड रूम और ऑनसाइट क्लिनिक होना अनिवार्य है।

गाड़ियों और घरों की सुरक्षा से जुड़ी जरूरी चेतावनी

Prevention and Safety Authority के डायरेक्टर शेख सैफ बिन मोहम्मद अल कासिमी ने लोगों को गाड़ियों और घरों में सावधानी बरतने को कहा है।

कार सेफ्टी: बच्चों या पालतू जानवरों को कभी भी खड़ी कार में अकेला न छोड़ें, क्योंकि अंदर का तापमान बहुत तेजी से बढ़ता है।
खतरनाक सामान: गाड़ियों में लाइटर, गैस कैनिस्टर और एयर फ्रेशनर जैसे ज्वलनशील सामान न रखें, क्योंकि गर्मी से इनके फटने का डर रहता है।
घर की देखभाल: AC यूनिट की समय-समय पर सर्विस कराएं ताकि शॉर्ट सर्किट या आग लगने का खतरा न रहे। गैस सिलेंडर को हवादार जगह पर रखें।
स्विमिंग पूल: पूल के पास फिसलने रोकने वाले मटेरियल का उपयोग करें और बच्चों पर कड़ी नजर रखें।

Frequently Asked Questions (FAQs)

शारजाह में मिडडे वर्क बैन का समय क्या है?

MoHRE के अनुसार गर्मियों के दौरान दोपहर 12:30 बजे से 3:00 बजे तक खुली जगहों और सीधी धूप में काम करना मना है।

तेज गर्मी में हाइड्रेटेड रहने के लिए कितना पानी पीना चाहिए?

आम निवासियों को रोजाना 2 से 2.5 लीटर पानी पीना चाहिए, जबकि कड़ी धूप में काम करने वाले मजदूरों के लिए 4 से 6 लीटर पानी की सलाह दी गई है।