संयुक्त अरब अमीरात (UAE) में गर्मी का प्रकोप लगातार बढ़ता जा रहा है और देश के कई हिस्सों में तापमान 40 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच चुका है। इस भीषण गर्मी के बीच डॉक्टरों ने दिल की बीमारियों को लेकर एक गंभीर चेतावनी जारी की है। चिकित्सा विशेषज्ञों के अनुसार, अत्यधिक गर्मी से हृदय प्रणाली पर भारी दबाव पड़ता है, जो खासकर बुजुर्गों, आउटडोर काम करने वाले श्रमिकों और पहले से बीमार लोगों के लिए जानलेवा साबित हो सकता है।
गाढ़ा हो जाता है खून, दिल को करनी पड़ती है दोगुनी मेहनत
आरएके अस्पताल के सलाहकार इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. अहमद शरफेल्डिन ने बताया कि गर्मी में शरीर में पानी की कमी होने से खून गाढ़ा हो जाता है। उन्होंने पानी और शहद का उदाहरण देते हुए समझाया कि जैसे शहद को बहाने में अधिक बल लगता है, ठीक वैसे ही गाढ़े खून को शरीर में पंप करने के लिए दिल को बहुत ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है। कई लोग गर्मी में होने वाली थकान को सामान्य समझकर अनदेखा कर देते हैं, लेकिन यह दिल के दौरे या किसी गंभीर हृदय रोग का संकेत हो सकता है। प्राइम मेडिकल सेंटर के विशेषज्ञ कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. फ़राज़ ज़वेरी ने भी चेतावनी दी है कि गर्मी का तनाव दिल पर तेजी से बुरा असर डाल सकता है।
इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज, तुरंत करें ये उपाय
डॉक्टरों ने कुछ प्रमुख लक्षणों को लेकर सतर्क रहने की सलाह दी है। यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी समस्या महसूस हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें:
- छाती में बेचैनी या दर्द होना
- चक्कर आना या सिर घूमना
- दिल की धड़कन का बहुत तेज होना
- बेहोशी जैसा महसूस होना
बचाव के लिए डॉक्टरों ने सलाह दी है कि प्रतिदिन कम से कम 1.5 से 2 लीटर पानी जरूर पिएं। इसके अलावा, अत्यधिक कैफीन (चाय-कॉफी) और नमकीन भोजन के सेवन से बचें। दोपहर के सबसे गर्म घंटों में घर के अंदर रहें, हल्के रंग के सूती कपड़े पहनें और धूप में भारी काम करने से बचें।
मंत्रालयों ने जारी किए निर्देश, नियोक्ताओं को दी गई हिदायत
बढ़ती गर्मी को देखते हुए मानव संसाधन और अमीरात मंत्रालय (MOHRE) ने नियोक्ताओं से अपील की है कि वे कामगारों के लिए ठंडे पानी और सुरक्षित आवास की उचित व्यवस्था सुनिश्चित करें। मंत्रालय ने कहा कि सुरक्षित और स्वस्थ कार्य वातावरण देना सभी की साझा जिम्मेदारी है। स्वास्थ्य और रोकथाम मंत्रालय (MOHAP) भी इस स्थिति पर नजर बनाए हुए है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने भी गर्मी से होने वाले इन स्वास्थ्य जोखिमों के प्रति लोगों में जागरूकता बढ़ाने की जरूरत पर जोर दिया है।
Frequently Asked Questions (FAQs)
गर्मी के मौसम में दिल की बीमारियों का खतरा क्यों बढ़ जाता है?
भीषण गर्मी के कारण शरीर में पानी की कमी हो जाती है जिससे खून गाढ़ा होने लगता है। गाढ़े खून को शरीर में पंप करने के लिए दिल को बहुत अधिक मेहनत करनी पड़ती है, जिससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है।
यूएई में गर्मी से बचने के लिए स्वास्थ्य मंत्रालय और डॉक्टरों ने क्या सलाह दी है?
डॉक्टरों ने रोज कम से कम 1.5 से 2 लीटर पानी पीने, दोपहर की तेज धूप में बाहर न निकलने, हल्के सूती कपड़े पहनने और चाय, कॉफी व अधिक नमक वाले भोजन से बचने की सलाह दी है।