UAE के स्वास्थ्य और रोकथाम मंत्रालय (MoHAP) ने हज 2026 के लिए जाने वाले तीर्थयात्रियों के लिए सेहत से जुड़ी जरूरी गाइडलाइन्स जारी की हैं। मंत्रालय ने कहा है कि यात्री अपनी यात्रा शुरू करने से पहले स्वास्थ्य संबंधी तैयारियों को पूरा कर लें ताकि हज के दौरान उन्हें कोई परेशानी न हो। स्वास्थ्य मंत्री अहमद अली अल सयेघ ने बताया कि सरकार का मकसद एक ऐसा हेल्थ मॉडल बनाना है जिससे यात्री पूरी जानकारी के साथ अपनी यात्रा पूरी कर सकें।
वैक्सीनेशन और मेडिकल चेकअप के क्या नियम हैं?
MoHAP ने तीर्थयात्रियों के लिए 15 अहम स्वास्थ्य उपायों की सूची जारी की है। इसमें वैक्सीनेशन और मेडिकल जांच पर सबसे ज्यादा जोर दिया गया है। मुख्य बातें नीचे दी गई हैं:
- जरूरी टीका: यात्रा से कम से कम 10 दिन पहले मेनिंगोकोकल वैक्सीन लगवाना अनिवार्य है। यह टीका 5 साल से ज्यादा पुराना नहीं होना चाहिए।
- अन्य टीके: साल 2025-2026 के लिए सीजनल फ्लू का टीका लगवाने की सलाह दी गई है। कोविड-19 का टीका वैकल्पिक है लेकिन इसे लगवाना बेहतर है।
- वैक्सीनेशन कार्ड: सभी टीकों का रिकॉर्ड इंटरनेशनल वैक्सीनेशन कार्ड पर होना चाहिए।
- डॉक्टरी सलाह: बुजुर्गों, गर्भवती महिलाओं और पुरानी बीमारी से जूझ रहे लोगों को यात्रा से पहले विशेषज्ञ डॉक्टर से अपनी सेहत की जांच करानी होगी।
- दवाइयां: अपनी नियमित दवाइयों की पर्याप्त मात्रा मूल पैकिंग में साथ रखें और डॉक्टर से डोज के बारे में सलाह लें।
फिटनेस और पर्सनल केयर किट में क्या रखें?
हज की यात्रा शारीरिक रूप से काफी थकाने वाली होती है, इसलिए शरीर को तैयार करना जरूरी है। यात्रियों को इन बातों का पालन करना चाहिए:
- शारीरिक तैयारी: यात्रा पर निकलने से कम से कम तीन हफ्ते पहले से हल्का व्यायाम और फिटनेस प्रोग्राम शुरू करें।
- पर्सनल केयर बैग: अपने साथ टूथब्रश, पेस्ट, पानी की बोतल, छोटा छाता, पंखा और सूती तौलिया जरूर रखें।
- फर्स्ट एड किट: बैग में हैंड सैनिटाइजर, घाव साफ करने वाली दवा, बुखार और दर्द की दवा, फेस मास्क, कैंची और नेल कटर जैसे जरूरी सामान रखें।
- गर्मी से बचाव: लू और डिहाइड्रेशन से बचने के लिए खूब पानी पिएं, हल्के कपड़े पहनें और बीच-बीच में आराम करें।
- साफ-सफाई: भीड़भाड़ वाली जगहों पर व्यक्तिगत स्वच्छता का ध्यान रखें और बार-बार हाथ धोएं।
सऊदी अरब के स्वास्थ्य नियम और पाबंदियां
सऊदी अरब के स्वास्थ्य मंत्रालय और ‘वेकाया’ (Weqaya) ने भी गाइडलाइन्स जारी की हैं। सऊदी अधिकारी एंट्री पॉइंट पर फिटनेस सर्टिफिकेट की जांच करेंगे। कुछ विशेष स्थितियों में यात्रा की अनुमति नहीं होगी:
| श्रेणी | पाबंदी का कारण |
|---|---|
| गंभीर बीमारी | अंग विफलता (Organ Failure) या गंभीर न्यूरोलॉजिकल विकार |
| मानसिक स्वास्थ्य | गंभीर मनोवैज्ञानिक विकार या डिमेंशिया से ग्रस्त बुजुर्ग |
| गर्भवती महिलाएं | गर्भावस्था के आखिरी तीन महीने (Last Trimester) में महिलाएं |
| संक्रामक रोग | सक्रिय संक्रामक रोग या कीमोथेरेपी ले रहे कैंसर मरीज |
Frequently Asked Questions (FAQs)
हज 2026 के लिए कौन सा टीका अनिवार्य है?
हज यात्रियों के लिए मेनिंगोकोकल वैक्सीन लगवाना अनिवार्य है। इसे यात्रा से कम से कम 10 दिन पहले लगवाना होगा और इसकी वैधता 5 साल से अधिक नहीं होनी चाहिए।
क्या गर्भवती महिलाएं हज पर जा सकती हैं?
सऊदी अरब के नियमों के अनुसार, गर्भावस्था के आखिरी तीन महीने (last trimester) में रहने वाली महिलाओं को हज की अनुमति नहीं दी जाएगी।