पूरी खबर एक नजर,
- कोरोना संक्रमित होने के बाद ठीक होने पर कर सकते हैं रमजान
- pre-Ramadan check-ups कराना जरूरी
कोरोना संक्रमित होने के बाद रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी आ जाती है
ऐसा माना जाता है कि कोरोना संक्रमित होने के बाद रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी आ जाती है ऐसी स्थिति में रमजान के दिनों में लंबे समय तक भूखे रहना आपकी सेहत पर क्या असर डालता है यह जानना जरूरी है।
दुबई के चिकित्सकों का कहना है कि जो भी व्यक्ति कोरोना वायरस से ठीक हो चुका है वह रमजान में फास्ट कर सकता है इससे उसे किसी तरह की परेशानी नहीं होगी।
इन बातों का रखें ख्याल
बताया गया है कि कोरोना से संक्रमित होने के बाद ठीक हो चुके लोगों को फास्ट करने से किसी तरह की परेशानी का सामना नहीं करना पड़ता है। लेकिन pre-Ramadan check-ups कराना जरूरी है।
फास्ट के दौरान थकान की समस्या अधिक आती है इसलिए ऐसे काम ना करें जिससे आपको थकान हो। डॉक्टर का कहना है कि फास्ट के दौरान तला भुना और अधिक मात्रा में मीठा खाने से बचें।
