सऊदी में हज यात्रियों को रखना होगा अपने खाने का ख्याल
अगर आप सऊदी में हज के लिए जा रहे हैं तो कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखना होगा। भीषण गर्मी में अगर अपने खान-पान का ध्यान नहीं रखा गया तो तबीयत खराब होने की संभावना बढ़ जाती है। हज उमराह मंत्रालय के द्वारा इससे संबंधित चेतावनी दी गई है।
मंत्रालय ने हज यात्रियों को साफ साफ कहा है कि खाने से पहले उस जरूरी दिशा निर्देशों का पालन करें ताकि स्वास्थ्य सुरक्षा सुनिश्चित हो सके।
अपने साथ खाना ले जाने की नहीं है जरूरत
इस बात की सूचना दिया कि जब यात्रियों को अपने साथ खाना लेकर जान की जरूरत नहीं है मक्का में पवित्र मस्जिद के आसपास में ऐसे कई रेस्टोरेंट मौजूद हैं जो अलग-अलग देशों की नागरिकता के लिए उनके पसंद का खाना ऑर्डर कर सकते हैं।
जांच परखकर ही खरीदें खाना
लोगों को यह भी सलाह दी गई है कि उन्हें जांच परखकर ही खाना खरीदना चाहिए। अगर वह बंद डिब्बा वाला खाना खरीदते हैं तो उन्हें एक्सपायरी डेट जरूर देखना चाहिए। इसके अलावा उन्हें इस तरह का खाद्य पदार्थ लेना चाहिए जिससे उनकी एनर्जी बनी रहे। इसके अलावा समय-समय पर पानी जरूर पिएं और अपनी बॉडी को हाइड्रेट रखें।
